
今日ハーブのレモンバームを購入したが後から5月にも購入していたのが発覚した。
まぁ〜いいか!
レモンバームは睡眠障害を抱える私にとってうつを抑え、不眠症の改善に効くと聞くので、多くて困ることはない。
しかも精神を安定させてリラックス効果も期待できる。

ガーデニング素人の目線で記録しています。記録として利用していますので笑わないでね(^^;)アドバイスをお願いします。

今日ハーブのレモンバームを購入したが後から5月にも購入していたのが発覚した。
まぁ〜いいか!
レモンバームは睡眠障害を抱える私にとってうつを抑え、不眠症の改善に効くと聞くので、多くて困ることはない。
しかも精神を安定させてリラックス効果も期待できる。
